Almfit 2022 / 16. – 18.09.22

Es ist ruhig…sehr ruhig…nur die Vögel trällern sanft ihre Ode an die Natur. ☀️🕊   Die frische Luft die du einatmest entspannt die Seele und der aromatische Duft des heißen Kaffees kräuselt langsam in deine Nase – deine Sinne erwachen gerade aus dem erholsamen Tiefschlaf…einfach herrlich…🌱🌿🍃☘️   💪🏻 „WORKOUT TIME!“ 💪🏻 – dieser Ruf durchbricht…

Graz Gutschein

Liebe Körperschmiede, liebe Körperschmiedinnen! Es wurde gemunkelt, über Weihnachten wurden viele Graz Gutscheine verschenkt. Daher haben wir uns entschlossen, Partner von den Graz Gutscheinen zu werden und ab sofort könnt ihr eure Gutscheine in der Körperschmiede City & Puntigam einlösen! Wir freuen uns auf Euch!

LIVE Workouts zum Nachtrainieren auf unserem Youtube Kanal

Liebe Körperschmieder und Körperschmiederinnen! Ab sofort stellen wir euch wöchentlich unsere aufgenommenen LIVE Workouts der letzten Lockdowns zum Nachtrainieren auf Youtube zur Verfügung. Hier findet ihr unseren Youtube Kanal: DIE KÖRPERSCHMIEDE GRAZ / YOUTUBE Drei Workouts die Woche warten auf euch, inklusive einem Neujahrsgewinnspiel für jeden der fleißig mitmacht! Die Informationen zum Gewinnspiel stellen wir…

Durch Bewegung fit und gesund!

Das regelmäßige Bewegung das Immunsystem positiv beeinflusst, ist schon lange bekannt. Diese Erkenntnis gewinnt gerade jetzt noch mehr an Bedeutung. Im Laufe der Evolution hat der Mensch ein über viele Jahre ausgeklügeltes Schutzsystem entwickelt, das seit jeher auf die Abwehr von Infektionen durch Bakterien, Viren und Giftstoffe ausgerichtet ist. Dieses Immunsystem lernt auch permanent dazu.…

Bewegungssnacks

Du bist auf der Suche nach kleinen Bewegungssnacks für deine Arbeit im Homeoffice und mehr Bewegung im Alltag? Auf unserem Youtube Channel: Die Körperschmiede Graz  findest du unsere Bewegungssnacks der Woche. Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim Nachmachen und freuen uns schon dich wieder in unseren Studios begrüßen zu dürfen!   Alles Liebe, Tanja,…

LIVE Workout’s mit den Körperschmieden

Die Studios sind leider geschlossen, dennoch wollen wir euch wieder Training @home via LIVE Workouts mit den Körperschmieden bieten! Einmal die Woche könnt ihr auf unserem Facebookkanal: www.facebook.com/diekoerperschmiedegraz  LIVE mit einem der Körperschmiede trainieren, ein umfangreiches Trainingsangebot findet ihr auf unserer Online Trainingsplattform. Die Zugänge der Trainingsplattform erhalten alle unsere Mitglieder per E-Mail. Mit mittlerweile…

WIR KOMMEN WIEDER!

Liebe Körperschmiede Familie & Freunde! Aufgrund der neuesten Maßnahmen der Regierung sind die Pforten der Körperschmieden, ab Dienstag den 03.11.2020, leider wieder kurzfristig geschlossen! Wir bedanken uns nochmals herzlichst bei allen Mitgliedern für eure gute Zusammenarbeit in den letzten Monaten und wir hoffen auf eine baldige Besserung der Situation. „Verwende die Steine, die dir das…

Goldene Milch – dein Drink für Körper und Seele

Goldene Milch – Energie für Geist und Körper Kurkuma ist eines der bedeutendsten und vielseitigsten Heilmittel in der indischen und chinesischen Medizin. Die stark gelb-orange färbende Wurzel wird auch gelber Ingwer oder Gelbwurz genannt. Goldene Milch wirkt stark entzündungshemmend, besonders in den Gelenken und unterstützt unser Fasziengewebe. Darüber hinaus stärkt Goldene Milch das Immunsystem und…