Wohooo!! Da hat das neue Jahr gerade erst begonnen und schon dürfen wir fantastische Neuigkeiten überbringen! Die Körperschmiede wurde aus etlichen Einsendungen exklusiv zu einem der 1000 schönsten Orte Österreichs 2024 in den Bereichen Kulinarik, Hotellerie und Freizeit ernannt Wir sind somit OFFIZIELLER 1000THINGS LIEBLING Aber was bedeutet das? Es bedeutet, dass 1000things und all…
🌟 ENTDECKE DEIN BESSERES – ICH – VOR DEM NEUEN JAHR! 🌟 🏋️♂️ Schon mal darüber nachgedacht, wie großartig es sich anfühlen würde, das neue Jahr mit einem starken und gesunden ICH zu beginnen? 🚀 Mit unserem EMS Training erreichst du nicht nur in ein neues Fitnesslevel, sondern auch in ein verbessertes Wohlbefinden. 🌈 WARUM…
Workshop mit Julie & Tanja Entdeckt die Verbindung zwischen Sport, Ernährung und eurem Wohlbefinden in unserem Workshop! Gemeinsam verbringen wir bereichernde Stunden in der Körperschmiede Graz. Tanja teilt ihr umfassendes Wissen über Faszien, damit ihr sie besser versteht, denn nicht nur Faszienrollen ist Faszientraining! Nach der Theorie folgt die Praxis, aber zuerst bereiten wir mit…
Wir, die Körperschmiede, möchten dieses Jahr zu Weihnachten etwas Gutes tun! Die Körperschmiede Graz spendet den Gesamterlös aller im Dezember verkauften Trainingsgutscheine zur Unterstützung des kleinen Fabian. Kleiner Mann, großer Kämpfer Fabian aus Knittelfeld! Ein fröhliches und strahlendes Baby ist der kleine Fabian. Wären da nicht die Sauerstoffschläuche und medizinischen Geräte. Dem kleinen Fabian fehlt…
Liebe Körperschmiede, liebe Körperschmiedinnen! Es wurde gemunkelt, über Weihnachten wurden viele Graz Gutscheine verschenkt. Daher haben wir uns entschlossen, Partner von den Graz Gutscheinen zu werden und ab sofort könnt ihr eure Gutscheine in der Körperschmiede City & Puntigam einlösen! Wir freuen uns auf Euch!
Liebe Körperschmieder und Körperschmiederinnen! Ab sofort stellen wir euch wöchentlich unsere aufgenommenen LIVE Workouts der letzten Lockdowns zum Nachtrainieren auf Youtube zur Verfügung. Hier findet ihr unseren Youtube Kanal: DIE KÖRPERSCHMIEDE GRAZ / YOUTUBE Drei Workouts die Woche warten auf euch, inklusive einem Neujahrsgewinnspiel für jeden der fleißig mitmacht! Die Informationen zum Gewinnspiel stellen wir…
Das regelmäßige Bewegung das Immunsystem positiv beeinflusst, ist schon lange bekannt. Diese Erkenntnis gewinnt gerade jetzt noch mehr an Bedeutung. Im Laufe der Evolution hat der Mensch ein über viele Jahre ausgeklügeltes Schutzsystem entwickelt, das seit jeher auf die Abwehr von Infektionen durch Bakterien, Viren und Giftstoffe ausgerichtet ist. Dieses Immunsystem lernt auch permanent dazu.…
Du bist auf der Suche nach kleinen Bewegungssnacks für deine Arbeit im Homeoffice und mehr Bewegung im Alltag? Auf unserem Youtube Channel: Die Körperschmiede Graz findest du unsere Bewegungssnacks der Woche. Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim Nachmachen und freuen uns schon dich wieder in unseren Studios begrüßen zu dürfen! Alles Liebe, Tanja,…
Stärke deine Abwehrkräfte! Dein Rezept für einen selbst gemachten Ingwer Shot. Fertige Ingwershots sieht man mittlerweile überall in den Lebensmittelgeschäften. Noch besser ist der Ingwer Shot wenn man ihn selber macht. Mit einem leckeren selbstgemachten Ingwershot und einer ordentlichen Ladung Vitamin C unterstützt du dein Immunsystem. 3-4 Orangen 100 g Ingwer Bio mit…
Die Studios sind leider geschlossen, dennoch wollen wir euch wieder Training @home via LIVE Workouts mit den Körperschmieden bieten! Einmal die Woche könnt ihr auf unserem Facebookkanal: www.facebook.com/diekoerperschmiedegraz LIVE mit einem der Körperschmiede trainieren, ein umfangreiches Trainingsangebot findet ihr auf unserer Online Trainingsplattform. Die Zugänge der Trainingsplattform erhalten alle unsere Mitglieder per E-Mail. Mit mittlerweile…