Dein Probetraining in der Körperschmiede

So funktioniert's

Vereinbare einen Termin in der Köperschmiede deiner Wahl.
Mitzubringen sind: Ein Handtuch und Trainingsschuhe.
Gemeinsam erfassen wir, bei einem Erstberatungsgespräch, deine gesundheitlichen und körperlichen Bedingungen und definieren deine Ziele.
Du erhältst von uns eine funktionelle Trainingswäsche. Dann ziehst du eine Funktionsweste an, bei der die Elektroden leicht befeuchtet werden um eine optimale Leitfähigkeit zu garantieren.
Die Impulse deines EMS Geräts werden auf dich individuell eingestellt. Du bestimmst mit Hilfe deines Trainers für jede Muskelgruppe deinen Impuls.
Nun starten wir mit dir dein Training. Jede Übung wird vorgezeigt und auf deine Körperhaltung wird genauestens geachtet. Du wirst in kürzester Zeit merken wie effektiv das EMS Training ist.
Gratuliere! Du hast dein erstes Training geschafft. Nimm eine warme Dusche und entspanne dich noch ein wenig und dann ab zur Arbeit oder zum Treffen mit Freunden!