Vereinbare einen Termin: Kontaktiere uns und wir senden dir so schnell wie möglich Deine passenden Terminvorschläge.

Was Du mitbringen solltest: Ein Handtuch und bequeme Trainingsschuhe.

Dein Start: Bei unserem Erstberatungsgespräch erfassen wir gemeinsam Deine gesundheitlichen Voraussetzungen und stecken Deine persönlichen Ziele ab.

Dein Outfit: Wir versorgen Dich mit funktionaler Trainingswäsche und einer EMS-Funktionsweste mit leicht befeuchteten Elektroden für optimale Leitfähigkeit.

Individuelles EMS-Training: Die Impulse des EMS-Geräts werden auf Dich persönlich abgestimmt. Du und Dein Trainer justieren gemeinsam die Intensität für jede Muskelgruppe.

Dein Trainingserlebnis: Wir zeigen Dir jede Übung genau und achten auf Deine Körperhaltung, damit Du die Effektivität des EMS-Trainings voll ausschöpfen kannst.

Nach dem Training: Herzlichen Glückwunsch zu Deinem ersten Workout! Gönn Dir eine warme Dusche und entspanne Dich noch kurz, bevor Du wieder voll durchstartest – sei es bei der Arbeit oder beim Treffen mit Freunden!